なかなか体重が減らない事について

心落ち着く ちいさな美容室  

町田 【 hair curu 】

オーナースタイリスト  美容師  飴山正章です。

 

毎日筋肉痛に悩んでおります。

 

朝も昼も夜も筋肉痛であります。

 

回を重ねるごとに楽になっていくウエイトも良かれと思って少しずつ重さを増やしております。

 

5kgのハサミ

とか

10kgのドライヤー

とか

あったらいいのになぁ〜なんでバカなことを考えたりするようにもなっております。

 

ど素人のため何が正解で何が間違いなのかもわからないままジムに通い始め、食べる物を気にし始め、間も無く1ヶ月が経とうとしています。

 

最近の主食はあいも変わらずセブンイレブンの

 

・サラダ

・サラダチキン

・ゆで卵

・ちくわ

・水

 

であります。

 

もちろんノンオイルドレッシングです。

 

でも気分が良い時はサラダにノンオイルツナ缶を投入して食べております。

 

ツナ缶は神です。

ツナ缶になりたい。

 

(スーパーノンオイルって…)

 

スーパーですからノンオイルの上の立ち位置です。

 

大好きなラーメンもかなりの我慢でやっとります。

 

家ではおかずのみを意識しております。

 

でも気分が良い時はご飯を2口ばかり口にします。

 

気分が良い時のせいでしょうか…?

 

嫁 「ご飯どのくらい?」

僕 「2口くらい!」

って言って3口分出してくれる嫁のせいでしょうか…?

 

なかなか体重が減りません…

 

始めてすぐに1.5kgほどストンと落ちて以来、安定の安定の平行線です…

 

気分が良くなるとやっぱりダメなのでしょうか?

少しばかり食べ物を変えたら(増やしたらですが…)そんなに影響するのでしょうか?

 

大の炭酸好きの僕がジュースはほとんど飲みません。

 

でも”ほとんどは”です…

 

気分が良い時には多少嗜みます。

 

 

初の真剣なダイエットで時折顔を見せる気分の良くなる時に頭をかかえる39歳の夏の終わりでした…。

 

 

今日もここまでお付き合いいただきましてありがとうございます!

 

 

【 hair curu 】

心落ち着く ちいさな美容室

東京都町田市原町田5−4−9 M HOUSE 102

町田街道 平野屋金物店さん向かい

042-732-3211

AM9:00~PM8:00

(カット最終受付PM7:30)

火曜日定休 予約優先制

 

 

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プロフィール
この記事を書いた人

hair curuのオーナースタイリスト。
都内チェーン美容室のエリア統括部長まで経験し、2017年3月に町田にhair curuをオープンする。
10代〜70代までたくさんのお客様に支持されている美容師。
プロ野球とサウナをこよなく愛し、個人ブログでその想いを綴っている。

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