肉体改造計画 (予定…)

心落ち着く ちいさな美容室  

町田 【 hair curu 】

オーナースタイリスト  美容師  飴山正章です。

 

今日のテーマは肉体改造計画についてです!

 

この運動不足で緩みきった身体を正すためジムに入会したわけですが。。。

 

やっぱり食べるものの見直しをしないとなぁ…

ってことで!!

 

大好きなこれ

 

モンスターやめます!!

 

これは中毒でしたからね…

やめれるか不安です。

 

以前書いたモンスター記事はこちら

中毒性についてのお話
独立準備に奮闘中の美容師飴山正章です。 東京都町田市町田駅近辺にオープン予定です! 本日は中毒性についてのお話を一つ どうやら僕は中毒にかかりやすい人間のようです… これまで様々なもの...

 

↑↑こんな感じの僕ですのでいつまで続くことやら。。。

 

 

代わりに何を飲むか?

 

もちろん水ですよね…味気ないけど…

 

後は

こんなのとか

 

こんなのとか

背が伸びるとか言ってすんごい飲んでて一回裏切られてるんですけどね…牛乳

 

 

これから食べるもの

 

いろいろ調べてみた結果こういったものを食べていこうかと、

 

ちくわ

(しし丸目指します)

若い人はしらないかなぁ…ハットリくん

 

 

定番のサラダチキン

水分めちゃくちゃ取られるんですけどね…

 

 

ゆで卵

黄身を食べるかどうかは僕次第…

ロッキーみたいに朝から片手でコップに生卵割って飲むなんて事は出来ません…

若い人はしらないかなぁ…ロッキー

 

まぁ基本お昼は食べないので(食べる気になれない…)

 

セブンイレブン大好きな人みたいだし…

 

なんとな〜く空いた時間に口にするのはって感じです。

 

お家では食べ過ぎに注意していこっかなぁと

 

決して体脂肪一桁とか、

松っちゃんみたいにとか、

筋肉の大会に出たいとか、

な訳ではないので

 

ストレスになってやりたくなくならないように、お気楽に、気長に、ゆるりとやってきまっす!

(予定…)

 

 

今日もここまでお付き合いいただきましてありがとうございます!

 

 

【 hair curu 】

心落ち着く ちいさな美容室

東京都町田市原町田5−4−9 M HOUSE 102

町田街道 平野屋金物店さん向かい

042-732-3211

AM9:00~PM8:00

(カット最終受付PM7:30)

火曜日定休 予約優先制

 

 

【ホットペッパービューティーご予約ページ】

ヘア クル(hair curu)|ホットペッパービューティー
【ホットペッパービューティー】ヘア クル(hair curu)のサロン情報。お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!

 

 

【LINE@友達追加】

LINE公式アカウントです。

ご質問等こちらからお気軽にお問い合わせください。

友だち追加

 

 

 

 


プロフィール
この記事を書いた人

hair curuのオーナースタイリスト。
都内チェーン美容室のエリア統括部長まで経験し、2017年3月に町田にhair curuをオープンする。
10代〜70代までたくさんのお客様に支持されている美容師。
プロ野球とサウナをこよなく愛し、個人ブログでその想いを綴っている。

飴山 正章をフォローする
プライベート
Ameyama Masaaki.com
タイトルとURLをコピーしました